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我的室友跟我的關係很好,可能比親姊妹還要好。

我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩

惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。

那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她

回來後再告訴她。

她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看

著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝

貞操帶影片哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡

定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼

大風大浪都見過的人!嚇不了我的!」

她說:「是(角色派對-性感小野貓套裝 (豹紋)),但是是妳絕對沒見過的

(角色派對-性感小野貓套裝 (豹紋)) 哦!」

說著,她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。

外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇

推薦跳蛋這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想

說包好再給我個驚喜,

沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。

她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........

跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪暗黑橋本環奈

裡買的也太厲害了吧!!!!

後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網

買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我

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聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!

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記憶中的蔥煎豆腐 能否比遺忘還長?

: 嘗試做蔥煎豆腐,總是不如母親,後來才知道,缺少的是那時那刻的「時空」佐料。若我失智了,忘了所有山珍海味,好希望還能記得母親的蔥煎豆腐,吃下第一口,彷彿回到兒時傍晚坐在客廳,伴著卡通聲,依著母親的那方豆腐滋味。

「老了,不是她的錯。慢了,就跟著慢一點。忘了,就再講一遍。煩了,就休息一天。一切都有方法應對。」作家王文華在「安養院門楣的燕子窩」文章一開頭,即表明這一切是寫給父母慢慢變老的朋友,短時間內吸引三千多人分享。

美食探險 帶媽多元嘗鮮

或許作為中年子女,對於長輩逐漸老去這件事,王文華細膩的觀察格外讓人揪心。在王文華的日常生活中,中午帶著母親外出用餐,一周五天,是再例行不過的事,但他盡量為母親挑選不同的餐廳,陪她吃不一樣的食物,因為多元的食物對健康有益,對王文華而言,這是他與母親每日的「美食小探險」。

王文華說,父母親都是軍人出身,對飲食要求極為簡單,中式飲食仍是母親習慣的味道,但中餐調理較油、偏鹹,因此他總會特別叮嚀餐廳烹調得清淡一些。

熱門餐廳 有媽不怕向隅

在王文華與母親的美食探險中,王文華會動腦筋拐母親,偶爾試試西方味道,他笑說,母親可以接受義大利麵,可能因為和炸醬麵很像,而披薩就像是西方來的蔥油餅,老人家有習慣的口味,盡量在母親能接受的範圍尋求平衡,鼓勵她嘗試不一樣的食物。

王文華笑說,台北東區許多熱門又時髦的餐廳,平常根本訂不到位置,他卻因為配合母親十一點半就用餐的習慣,訂位毫無困難。

食物彷彿是王文華通向母親內心的一道橋g點影片,也是他懷念已過世父親的媒介。王文華曾撰文年輕赴美念書時,父親一再在家書上叮嚀他「少冷飲生食」,王文華坦率地說,這對二、三十歲的年輕人很難遵守,直到現在年過四十,開始自己做飯之後,才體會簡單、健康的原則。

年過四十 常循地中海飲食

果然,王文華一一敘述最近一周的菜單,豆腐最常出現,中式有雞腿肉、魚、空心菜、秋葵、香菇(蘑菇、乾香菇),西式有生菜沙拉、紅黃甜椒、起士、芝麻、義大利麵,日式有蕎麥麵等,幾乎就是地中海飲食餐桌。他自謙廚藝太差,只能「藏拙」做最簡單的料理;家裡有客人時,自製一道清爽的芝麻沙拉,就是他的招牌菜。

王文華做菜的簡約風格襲自母親,就算外食也不複雜,每盤菜的食材都叫得出名才點,儘管現在和母親多以外食為主,但遺憾總吃不到小時候「蔥煎豆腐」的滋味。

預防失智 參與各種活動

王文華現在就開始準備退休了。他參與許多年輕人的活動,並且傳承經驗給他們。他說,「當我愈了解年輕人,有一天我退休了,我可以為他們所用,成為有價值的人,受益的反而是我。」

體能上,王文華從年輕時就有多元的運動興趣,例如路跑、羽球、郊山,甚至練習瑜伽多年,他大笑說,自己應該是資質最差的學生,但仍不放棄,因為那會逼催他離開電腦一個半小時。

他反問,很多人每天在工作循環中不斷地重複,這對腦是好的嗎?他試圖讓生活充滿各種活動,讓生活健康快樂,且預防失智。(文-吳貞瑩 圖-高彬原 插圖-Fanyu)

本文摘自由天主教失智老人基金會與聯合報出版的《不失智的台式地中海餐桌》一書。

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為積極防制毒品進入校園,強化校園高關懷學生及藥物濫用個案輔導能量,並精進各縣市「防制學生藥物濫用諮詢服務團」功能,教育部在國立彰化高商舉行「愛與關懷-防制學生藥物濫用諮詢服務團經驗分享會」活動。彰化縣副縣長林明裕說,希透過本經驗分享會讓各縣市相互交流,參考借鏡相關作法,讓毒品遠離校園,保護孩子免於毒品的危害。

潮吹貝心得



▲教育部在彰化高商舉行「愛與關懷-防制學生藥物濫用諮詢服務團經驗分享會」。(圖/記者陳雅芳攝,2017.11.13)

林明裕表示,彰化縣政府進行五合一毒品快篩試劑採購,可以篩檢現今市面上較為流行的五種毒品(K他命、安非他命、一粒眠、搖頭丸、大麻),經過家長及學生同意方可進行篩檢。目前已經獲得3萬多位家長支持,同意支援加入尿液篩檢,主要是預防與宣導,絕非對孩子不信任,是幫助家長關心孩子不要誤觸毒品而不自覺,同時提起警惕的作用,展示縣府反毒的決心。縣府團隊自籌經費約500萬元,推動校園反毒。

本次經驗分享會特安排彰化縣迎向春暉「認輔志工團」、「民俗技藝-龍獅戰鼓」及嘉義縣私立協志高級工商職業學校「傳統武術」表演,精彩萬分,並邀請「危險心靈守護者」吳豫州前督導、「品格籃球營隊」楊德恩老師、「機器人營隊」楊珮彤老師及李雅婷諮商心理師經驗分享。

大橋未久林明裕說,因為有這些團員及志工們的無私奉獻、陪伴、關懷、協助邊緣少年找尋自我,他們把自己實際的輔導工作經驗分享,讓更多人了解「不放棄每一個孩子」,我們都可能成為他們生命中的貴人。



▲活動為讓毒品遠離校園,保護孩子免於毒品的危害。(圖/記者陳雅芳攝,2017.11.13)

反毒工作刻不容緩,更是一項長期的挑戰,教育部呼籲家長在工作忙碌之餘,也宜多關懷、支持與陪伴孩子,關心孩子在校內外學習、交友及生活狀況,並讓孩子維持規律生活作息,從事正當休閒活動,共同攜手保護學子身心健康、快樂學習。

【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您:

少一份毒品,多一分健康;吸毒一時,終身危害。

※ 戒毒諮詢專線:0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)

※ 安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
保險套

※ 張老師專線:1980

※ 生命線專線:1995

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